수박조아1 수박의 효능과 수박 활용 방법 15 안녕하세요 세알지, 러브율리에요! 오늘은 어제오늘 집에서 수박을 아주 맛있게 먹어 기분이 좋은관계로 수박에 대해 포스팅해보려해요 !수박의 효능은 무엇이고, 요 수박을 활용한 요리에는 어떤 것들이 있을지 수박활용방법도 살펴볼게요^^ 수박은 여름철 가장 인기가 많은 과일 중 하나죠! 맛도 좋지만 건강에도 좋은데요, 더위도 식혀주면서 어떠한 효능을 우리에게 주는지 . 그리고 수박을 활용한 요리방법들에 대해 같이 한번 알아보아요!!수박의 효능1. 수분 보충: 수박은 약 90%가 물로 이루어져 있어, 탈수된 몸에 수분을 즉시 공급하여 신속하게 체내 수분을 보충합니다. 이는 건강한 수분 균형을 유지하고 열 중독을 방지하는 데 도움이 됩니다. 2. 영양소 공급: 수박은 비타민 A, C, B6, 그리고 식이섬유와 같은.. 2024. 5. 17. 이전 1 다음
